Sādhana - prática ou disciplina para alcançar um objectivo

 

​Este Club é um espaço para aprofundares a tua Sādhana. 

Tem como objectivo levar os alunos a explorar o Yoga fora da habitual aula de Āsanas. 

Praticamos Prānāyāma, Dhāranā, Āsana, Yoga Nidrā, Mitologia, Mantra e muito mais!

Tens acesso mensal a dezenas de práticas diferentes e todos os meses há novidades.