Para mim a Vida é um caminho para a resposta à pergunta "quem sou eu?". Um caminho complexo cheio de subidas, descidas, curvas, paisagens diferentes, árvores, plantas, fungos, animais, dias e noites e outras pessoas que se cruzam, umas estão só de passagem, outras que ficam.
O Yoga dá-me as ferramentas todas que eu preciso para percorrer este caminho de forma consciente.
Estou eternamente grata a todos os meus professores e mestres, à Índia que é a terra mãe desta filosofia e a todos que passam os ensinamentos de forma humilde e verdadeira. 
Seja através da prática de Āsanas, Prānāyāmas, Dhāranā, Kriyas, Mantras, o estudo das escrituras sagradas, a Mitologia Hindu ou mesmo a fé e a relação com os outros, assim o Yoga está presente na minha Vida e também nas minhas aulas.
Gosto de contar estórias, principalmente da cultura Hindu e de trazer filosofia e ensinamentos para as práticas de Āsanas de forma a que os alunos levem para casa algo para refletir e aplicar na vida fora do tapete.
Pontualmente dou aulas teóricas onde exploramos a História e Caminhos do Yoga, Pranayamas, Kriyas, partes da filosofia...
para mais informação vai até às Vivências ou Aulas Online.