1990 - nasci em Portugal.
2011 - Curso de Introdução ao Yoga, Escola Shivananda, Lx

2009-2013 - Voluntária no GASNova e CISV

2012 - Projecto de educação nas comunidades isoladas de Nhangau, Beira, Moçambique

2014 - finalizei licenciatura em Biologia, ISA, Lx

2015 - Educação Ambiental na FSL-Índia               

       Etóloga no Centro Nacional de Reprodução do Lince Ibérico, Silves

2016 - Curso de Design em Permacultura, Eco Aldeia do Vale, com a Sílvia Floresta, o Orlando e o Tiago.

2017 - primeiro  Curso de Meditação Vipassana

       Yoga TTC (900hrs), The Yoga Insitute, Santa Cruz  em Mumbai, Índia.
2018 - Curso de Thai Yoga Massage, Sunshine Network School, Lahu Village, Tailândia
2021-  Yoga TTC (200hrs),  Manu School of Yoga 

2022 - Certificação, Manu School of Yoga

             Curso Herbalismo Ancestral, com Íris Lican e Lila Nuit

2022 - Curso de massagem e cuidado na gravidez e pós parto com a Marjorie Sá.

2023 - iniciei os estudos da tradição védica com a professora Kaya Mindlin. 

             Curso Bhagavad Gita com professor Prasad

2024 - Workshop Yoga & Death com o professor Prasad 

2025 - Curso Intensivo de Bushcraft, Escola do Mato

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Hoje vivo numa caravana, no meio da floresta da Serra de Sintra. Entre as aulas regulares de Hatha Yoga e as massagens perco-me em estudos e caminhadas com o meu cãopanheiro Jonas, na floresta ou junto do mar.